พวกเราหลายคนจะประสบกับบาดแผลที่สำคัญในชีวิตของเรา Lesley Evans Ogden กล่าว ยังมีวิธีหลีกเลี่ยงการหวนคิดถึงความทรงจำอีกหรือไม่?
มันไม่ใช่ฮันนีมูนธรรมดา หลังจากขึ้นเครื่องที่แคนาดาในตอนเย็นของวันที่ 23 สิงหาคม 2001 คู่บ่าวสาว Margaret McKinnon และสามีของเธอกำลังมุ่งหน้าไปยังเมืองลิสบอน ประเทศโปรตุเกส ขณะที่เที่ยวบิน Air Transat 236 ทะยานขึ้นเหนือกลางมหาสมุทรแอตแลนติก McKinnon ไปที่ห้องส้วม ไม่มีอะไรข้างในมันทำงาน “มันดูแปลก” เธอพูด แต่เธอไม่ได้คิดมาก
เมื่อกลับมาที่ที่นั่ง ลูกเรือก็เสิร์ฟอาหารเช้า แต่จากนั้นก็ประกาศว่าพวกเขาจะลงจอดฉุกเฉิน เธอจำได้ว่าคิดว่าน่าจะมาถึงลิสบอนก่อนเวลาอันควร “ตอนนั้นฉันไม่เข้าใจจริงๆ ว่ามันหมายถึงอะไร” เธอกล่าว ในไม่ช้าเธอก็พบว่า ลูกเรือสั่งให้ผู้โดยสารสวมเสื้อชูชีพ ไฟกระพริบแล้วก็ดับไป ห้องโดยสารมีความกดดัน สวมหน้ากากออกซิเจน
ระบบของเครื่องบินได้ปิดตัวลงหลังจากเกิดการรั่วไหลของเชื้อเพลิงอย่างร้ายแรง McKinnon เล่าว่า “พวกเขาตะโกนว่าเราจะทิ้งลงทะเล”
หลังจากใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการเตรียมตัวสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด แม็คคินนอนจำได้ว่ามีคนตะโกนว่าพวกเขามาถึงฝั่งแล้ว มันคืออะซอเรส ซึ่งเป็นหมู่เกาะโดดเดี่ยวห่างจากชายฝั่งโปรตุเกสประมาณ 850 ไมล์ (1,360 กม.) นักบินได้ติดต่อกับ Lajes ซึ่งเป็นฐานทัพอากาศร่วมระหว่างทหารและพลเรือน หลังจากการหมุน 360 องศาที่บาดใจและการหักมุมหลายครั้งเพื่อลดระดับความสูง ลูกเรือตะโกน “รั้ง รั้ง รั้ง” ขณะที่เจ้าหน้าที่นำเครื่องบินลงจอดที่เป็นหลุมเป็นบ่อ ไฟลุกลามไปทั่วล้อเครื่องบิน
ผู้โดยสารและลูกเรือที่ตกตะลึงได้ลงจากสไลด์หนีภัยและวิ่งข้ามสนามไปยังระยะที่ปลอดภัย มุ่งเข้าหาทหารอเมริกันด้วยปืน มีผู้ได้รับบาดเจ็บสาหัส 2 รายและบาดเจ็บเล็กน้อย 16 รายระหว่างการอพยพออกจากรางน้ำ แต่ผู้โดยสารทั้งหมด 293 รายและลูกเรือ 13 รายรอดชีวิตมาได้
แต่สำหรับหลาย ๆ คนแล้ว เที่ยวบินไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น สำหรับบางคน รวมถึง McKinnon ประสบการณ์อันน่าสะพรึงกลัวได้แสดงซ้ำเป็นความทรงจำและฝันร้ายที่ล่วงล้ำในเดือนต่อๆ มา
ประสบการณ์ดังกล่าวเป็นแรงบันดาลใจให้ McKinnon ซึ่งปัจจุบันเป็นนักจิตวิทยาคลินิก ศึกษาว่าบาดแผลที่เกิดกับสมองนั้นเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราจำได้อย่างไร และเหตุใดบางคนจึงประสบกับโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เธอและนักวิจัยคนอื่นๆ พยายามทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้ประสบการณ์ที่น่ากลัวดูเหมือนจะฝังแน่นในสมองของเรา และหากพวกเขาเข้าใจว่าทำไมบาดแผลถึงส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งและยั่งยืนต่อเรา บางทีพวกเขาอาจหาวิธีที่จะช่วยให้ผู้คนรับมือกับผลที่ตามมาได้ดีขึ้น
รอยประทับที่น่ากลัว
ความเชื่อมโยงระหว่างความกลัวและความทรงจำทำให้นักวิจัยและแพทย์รู้สึกทึ่งมานานหลายทศวรรษ ทว่าข้อมูลก็ขัดแย้งกัน “การศึกษาบางชิ้นพบว่าในระหว่างการระลึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ มันสดใสมาก ผู้คนจำรายละเอียดได้มากมาย และผู้คนก็ดูเหมือนจะจำไม่ยาก” แมคคินนอนกล่าว จากการศึกษาอื่นๆ พบว่าการระลึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจเป็นเรื่องที่ยากจนและแตกเป็นเสี่ยง ๆ ด้วย “รายละเอียดที่นี่ รายละเอียดที่นั่น ซึ่งไม่เข้ากันเลยจริงๆ” เธออธิบาย
มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่พิจารณาถึงความทรงจำระหว่างประสบการณ์ที่บอบช้ำ โดยเฉพาะเหตุการณ์เดียวที่แบ่งปันกัน ดังนั้น McKinnon จึงตัดสินใจเจาะลึกความทรงจำของเพื่อนผู้โดยสารของเธอในเที่ยวบิน Air Transat 236
McKinnon กล่าวว่า “เราต้องการใช้โอกาสนี้ในการดูสถานการณ์ที่ ‘ถูกควบคุม’ มาก” พูดโดยระงับเสียงหัวเราะที่น่าอึดอัดใจที่ใช้ “ควบคุม” เพื่ออธิบายการลงจอดฉุกเฉินของ AT 236 McKinnon และผู้ร่วมงานได้ตรวจสอบความทรงจำของผู้โดยสาร 15 คนบนเที่ยวบิน เปรียบเทียบความทรงจำของพวกเขาในสามเหตุการณ์: ตัวเที่ยวบินเอง เหตุการณ์ที่เป็นกลางทางอารมณ์จากปีเดียวกัน และประสบการณ์ของพวกเขาในช่วง 9/11 ของเดือนถัดไป หกคนที่สัมภาษณ์แสดงอาการ PTSD
นักวิจัยได้ชี้นำความทรงจำของอาสาสมัครโดยพูดว่า “บอกทุกอย่างที่คุณจำได้เกี่ยวกับเหตุการณ์นี้” แล้วช่วยในการเรียกค้นข้อมูลด้วยสัญญาณเช่น “คุณกำลังคิดอะไรอยู่ คุณรู้สึกอย่างไร และแสงในห้องโดยสารเป็นอย่างไร” ความทรงจำที่มีรายละเอียดเหล่านี้ถูกเปรียบเทียบกับลำดับเหตุการณ์ที่ทราบ และกลุ่มควบคุมที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจน้อยกว่า
สิ่งที่พวกเขาพบคือผู้โดยสารทุกคนไม่ว่าจะพัฒนา PTSD ต่อไปหรือไม่ก็ตาม มีความทรงจำที่ชัดเจนและชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น สนับสนุนแนวคิดที่ว่าความกลัวเปลี่ยนวิธีที่สมองจัดเก็บความทรงจำ ในกลุ่มที่พัฒนา PTSD ในเวลาต่อมา “พวกเขาแสดงให้เห็นความทรงจำมากมายเกี่ยวกับรายละเอียดที่ไม่เกี่ยวข้อง ไม่เพียงแต่เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเหตุการณ์ในวันที่ 11 กันยายน รวมถึงจากความทรงจำที่เป็นกลางในช่วงเวลาเดียวกันด้วย” McKinnon กล่าว . มันแสดงให้เห็นว่าบุคคลเหล่านี้มีปัญหาในการแก้ไขสิ่งที่จำได้ หรือทำให้เนื้อหาในความทรงจำจางลง
McKinnon ยอมรับว่าการศึกษาของเธอเป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ และระมัดระวังในการสรุปผลลัพธ์ แต่ก็น่าสนใจ “เป็นที่เข้าใจกันว่าผู้คนไม่เต็มใจที่จะเข้าร่วม” McKinnon กล่าว “และเรารู้สึกขอบคุณมากสำหรับผู้ที่เข้าร่วม เพราะอาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงเรื่องพวกนี้”
ดังนั้นหากความทรงจำที่เจ็บปวดนั้นชัดเจนมากขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นในหัวของเราเมื่อ ‘ถูกสร้าง’? มีระบบความจำหลายอย่างในสมอง เรามีความทรงจำทางกายภาพ เช่น วิธีการเรียนรู้การขี่จักรยาน เรามีความทรงจำในการฟังสำหรับการร้องเพลง และเรามีระบบหน่วยความจำ “ประกาศ” ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับฮิบโปแคมปัสอย่างมาก ฮิปโปแคมปัสเก็บความทรงจำสำหรับสิ่งต่างๆ เช่น ตำแหน่งที่เราจอดรถไว้ สองบวกสองเป็นสี่
แต่ความกลัวกระตุ้นระบบอื่น: ศูนย์ควบคุมฉุกเฉินของร่างกาย – ต่อ มทอนซิล ต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นโครงสร้างรูปอัลมอนด์คู่หนึ่งที่ด้านซ้ายและด้านขวาของกลีบขมับของสมอง มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับความทรงจำทางอารมณ์ เช่น ความกลัว แต่ยังรวมถึงความทรงจำที่น่าพึงพอใจที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เพศ หรือการใช้ยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ เมื่อความทรงจำโดดเด่นและคาดไม่ถึง มันกระตุ้นระบบความจำทางอารมณ์นี้
นั่นอาจเป็นสาเหตุส่วนหนึ่งว่าทำไมมีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมากมายเกี่ยวกับการที่สัญญาณทางประสาทสัมผัสนอกบริบท สามารถนำคุณกลับไปสู่ความทรงจำทางอารมณ์ – บางทีคุณอาจเชื่อมโยงกลิ่นของน้ำหอมหรือโคโลญจน์กับจูบแรกของคุณเพราะความทรงจำนั้นมีความเที่ยงตรงสูงกว่า .
เครดิต
https://coatepecviolins.com
https://cms-gratuit.com
https://jamkaran-maybod.com
https://valuers-appraisers.com
